Колко плаче бебето през първите месеци и кога става по-леко

Вечер е. Бебето е нахранено, с чиста пелена, гушнато, а пак плаче. В първите седмици много родители си мислят, че правят нещо грешно. Най-често не е така.

През първите три месеца бебетата плачат и са неспокойни средно близо два часа на ден, а около 2 от 10 бебета плачат много по-дълго. Плачът обикновено е най-силен около 6–8 седмица. После постепенно намалява и към 12-ата седмица остава около час на ден. Ето какво стои зад него, какво помага и кога е време за педиатъра.

Накратко

• средно близо 2 часа плач и неспокойство на ден през първите 3 месеца;
• най-много плач около 6–8 седмица;
• около час на ден към 12-ата седмица;
• колики при около 1 от 5 бебета, най-често през първите 6 седмици;
• температура при бебе под 3 месеца е повод за лекар още същия ден.

Колко плаче бебето и кога е нормално?

Плачът е съвсем обичаен в първите месеци. Средното е близо два часа на ден, но едно бебе плаче на кратки пристъпи и се успокоява лесно, а друго плаче дълго. Важна е посоката. След пика между 6-ата и 8-ата седмица плачът обикновено отслабва и към третия месец става видимо по-леко.

Ако бебето плаче много по-дълго, почти не може да бъде успокоено или нещо в плача Ви тревожи, нека го прегледа педиатър. Кога точно, ще намерите по-долу.

Защо плаче бебето?

Плачът е основният начин, по който бебето Ви казва какво му трябва и как се чувства. То плаче, когато е гладно, уморено, нещо му пречи, болно е или го боли. Понякога просто иска смяна на обстановката, гушкане или да знае, че сте наблизо.

Някои бебета се разстройват и от твърде много впечатления. След гости, шум или много чужди прегръдки бебето може да извръща глава, да движи ръцете и краката рязко, да стиска юмручета и накрая да плаче. Тогава му трябват тишина и познато, спокойно място.

Какво да проверите първо

Започнете от простите неща.

• Гладно ли е? Гладното бебе издава звуци на сучене и се обръща към гърдата. Предложете гърдата или шишето.
• Уморено ли е? Уморените бебета често гледат в една точка, правят резки движения, прозяват се, мрънкат, смучат пръсти и губят интерес към хората и играчките. Някои стискат юмручета или търкат лицето и главата си. Тогава е време да го сложите да спи.
• Мокра ли е пелената? Сменете я. При подсичане измийте дупето с чиста вода, подсушете го внимателно и сложете крем.
• Неудобно ли му е? Вдигнете го изправено и го потупайте или погалете по гърба. Вижте дали не му е твърде топло или студено и дали дрехите не го стягат.
• Болно ли е? Измерете температурата по начина, който Ви е препоръчал лекарят. Около 37 °C е нормално. Ако бебето е под 3 месеца и има температура, потърсете лекар още същия ден.

Всяко бебе има свой набор от знаци. Нужно е време да ги опознаете, и е съвсем нормално понякога да не знаете какво иска.

Как да успокоите плачещо бебе?

Ако бебето не е гладно, мокро или болно, а пак плаче, опитайте различни неща. Това, което помага днес, може да не помогне утре, а това, което помага на приятелите Ви, може изобщо да не подейства на Вашето бебе.

Движение и близост. Гушнете го и го полюлейте. Носете го в слинг или кенгуру, близо до тялото си. Понякога помага разходка с количката или с колата, стига да не сте твърде уморени. Ако бебето заспи по пътя, преместете го в креватчето, по гръб.

Спокойна обстановка. Намалете светлината и шума. Говорете му тихо, попейте му или пуснете тиха музика. На някои бебета помага и равномерен шум, като от вентилатор. Ако ползвате бял шум, нека е тих и далеч от креватчето. Повече за това има в статията за белия шум за бебе.

Топла баня и масаж. Топлата вода и лекият масаж отпускат много бебета, а често и родителя.

Сукане. Понякога бебето не е гладно, а просто иска да суче. Предложете гърдата или залъгалка.

Повиване, но правилно. Повиването помага на много новородени да се почувстват сигурни. Използвайте лек памучен или муселинов плат, не одеяло. Повийте стегнато, но не притягащо, така че крачетата да се движат свободно и гръдният кош да се разширява. Спрете повиването, щом бебето покаже, че се опитва да се обръща, или към 3 месеца, което настъпи първо. Никога не слагайте повито бебе да спи в едно легло с Вас.

Сън навреме. Когато видите знаците на умора, започнете да го приспивате, преди да се е разплакало силно. Можете да го полюлеете или потупате в креватчето, а когато заспи, нека е по гръб. Колко спи бебето на всяка възраст, ще намерите в статията за съня по месеци.

Когато отговаряте на плача топло и спокойно, бебето се чувства в безопасност. Така постепенно се изгражда връзката помежду Ви, а тя е важна за развитието му.

Какво са коликите?

За колики говорим, когато бебето плаче и е неспокойно поне 3 часа на ден, поне 3 дни в седмицата, и това не се дължи на болест или нараняване. Случва се при около 1 от 5 бебета и е най-често през първите 6 седмици.

Бебето с колики може да мрънка дълго или да плаче много силно, особено вечер. Свива крачета, извива се и се напъва, лицето му почервенява. Изглежда така, сякаш го боли, но този плач не е от болка. Точно тогава е най-трудно, а понякога и невъзможно бебето да се успокои. Това не значи, че правите нещо грешно.

Ако мислите, че бебето има колики, нека педиатърът го прегледа. Той ще изключи други причини за плача, например рефлукс, инфекция на ухото или пикочните пътища, херния, алергия към белтъка на кравето или соевото мляко, или подсичане. Изследвания и рентген обикновено не са нужни.

Ако кърмите, консултант по кърмене може да погледне как бебето се храни. Попитайте педиатъра или консултанта и за пробиотиците. Те може да намалят плача при някои бебета с колики, особено при кърмените.

Какво обикновено не помага при колики?

• Капки и смеси против колики от аптеката. Нямат научна основа, не са проверени добре при малки бебета и може да навредят.
• Билкови и хомеопатични смеси. Няма доказателства, че действат или са безопасни за малки бебета.
• Лекарства за рефлукс. Няма данни, че намаляват плача.
• Манипулации на гръбначния стълб. Не се препоръчват и може да навредят.
• Смяна на храната на кърмещата майка или на адаптираното мляко. Рядко помага, освен ако лекар не е открил алергия.

Лекарства на бебето се дават само по преценка на педиатъра, никога по съвет от интернет.

До кога продължават коликите?

Коликите са най-чести през първите 6 седмици. При повечето бебета плачът намалява след пика между 6-ата и 8-ата седмица и към 12-ата седмица е около час на ден. Затова и най-трудните вечери обикновено отминават към третия месец.

Точна дата обаче няма, и някои бебета плачат по-дълго. Ако плачът не отслабва, засилва се или Ви тревожи, говорете с педиатъра.

Кога да се обърнете към педиатъра?

Потърсете педиатъра или личния лекар в тези случаи.

• Бебето е под 3 месеца и има температура. Това е въпрос за лекар още същия ден.
• Изглежда отпуснато или бледо.
• Не се храни добре или не наддава.
• Повръща често или има диария, която не спира.
• Има диария със слуз или кръв, повръща кръв, пищи основно около храненето, има обрив или екзема.
• Плаче толкова, че не можете да го успокоите, или нещо в плача Ви тревожи.
• Чувствате, че може да нараните бебето, или просто се тревожите.

Ако нещо изглежда спешно, звънете на 112.

Как да се погрижите за себе си, когато бебето плаче много?

Дългият плач изтощава, и това не значи, че сте лош родител. Грижата за Вас е част от грижата за бебето.

• Дори 5 минути с книга, разходка около блока или няколко дълбоки вдишвания помагат.
• Редувайте се с другия родител или помолете близък човек да поеме бебето за малко.
• Представете си, че слагате въображаеми тапи за уши. Оставете плача да мине през Вас и си кажете, че правите всичко, което можете.

Никога не разтърсвайте бебето. Разтърсването може да причини кръвоизлив в мозъка и трайно увреждане. Ако усетите, че не издържате, сложете бебето на сигурно място, например в креватчето, излезте в другата стая и си поемете дъх. Или помолете някой друг да го подържи.

Ако Вие или другият родител често сте тъжни, плачете без видима причина, раздразнителни сте, трудно се справяте или сте силно тревожни, кажете на личния си лекар. Това може да са признаци на следродилна депресия, а тя засяга и двамата родители. С помощ се минава по-леко.

Какво да забележите

Плачът в първите седмици минава, а заедно с него се забравя и как точно сте го преживели. Забележете коя песен го успокоява, на кое рамо заспива най-бързо и в коя вечер за първи път стана по-тихо. Тези малки неща разказват колко добре сте се опознали.

Често задавани въпроси

Ще разглезя ли бебето, ако го вдигам всеки път, когато плаче?

Когато отговаряте на плача топло и спокойно, бебето се чувства в безопасност. Така се гради връзката помежду Ви, която е важна за развитието му.

Плаче ли бебето повече вечер?

При коликите плачът често е най-силен вечер. Ако всяка вечер започва дълъг плач, който трудно спира, кажете на педиатъра, за да изключи други причини.

Помагат ли капките против колики?

Капките и смесите против колики от аптеката нямат научна основа и може да навредят. Същото важи за билковите и хомеопатичните смеси. Обикновено помага повече бебето да е удобно и да му помогнете да се успокои.

Да сменя ли адаптираното мляко, ако бебето плаче много?

Без признаци на алергия смяната на адаптираното мляко обикновено не помага при колики. Истинската алергия към млякото е рядка. Ако я подозирате, говорете с педиатъра, преди да сменяте млякото.